こんにちは。

三連休の初日は、あいにくの雨模様☔️

今日は楽しみにしていたラグビー横浜キヤノンイーグルスとサンゴリアス(サントリー)の練習試合の見学に行く予定でした🏉

が、昨日というか先週から歯茎が痛くて、毎日飲んでいるロキソニンと医療用麻薬を飲んでも、中々痛みが消えずにいて、免疫力が弱っているのと

胃腸も弱っているのか？お夕食に珍しくカレーライスを作って(辛いものが得意ではない)食べたからか？下痢をしていて、まだ治らずにいるので😥

雨の降る中での応援📣は控えた方がよいだろうと、自愛して行かないことにしました😹

家の中で、ゆっくりと自愛してすごすことにしました♪

最近、運動不足でジワジワと体重と体脂肪が増えてきたので、お菓子を食べないようにしていますが、ラグビーを我慢したご褒美にいただきま〜す(って、そんなことで解禁しちゃうの？よね)

この虎？猫のベビーカステラ抹茶味が、すんごく柔らかくて抹茶が濃くて美味しいことよ😋

期間限定のガーナの濃厚生チョコ🍫も、ねっとりクリーミーで美味しいよ〜

お菓子って、幸せをもたらしてくれるよねぇ✨

でも、たまにのご褒美にしておきます！(って、やめる気ないのね？😅)

話を戻して・・・今までの私なら、大好きなラグビーの為なら、多少体調が危うくても、強行突破！？して行っていたと思います。😅

好きなことを楽しむと、かえって元気になることもあるのですが、でも、体力を奪われて翌日から寝込むこともあったので、無謀な賭けはねぇ〜😅

13日にはこめタン倶楽部の稲刈りイベント🌾

14日にはマリーのお茶会🫖

が控えているので、やはり無理はできません‼️

私、変わることができているなぁ！成長してるじゃん❣️

昨日は、お茶会の準備をしていましたが、レジュメというか、お茶会のテキストってほど固いものではなく、内容を手書きでまとめてコピーしたものですが

アロマや自然療法のこと・・・今月のテーマの"カラダを自愛する"を暮らしの中で実践して皆さまの役に立つような事を厳選して手書き(カリグラフィーも)したりしている時の喜び・幸せったら💓

参加者の皆さまに喜んでもらえて、役に立てられたら、もう最高にありがたくて幸せだと、この準備の時間にも感謝が溢れてきました💖

あ〜しあわせ😻

今日は、コピーした原稿をファイルに入れて、アロマクラフトでおすすめの精油をピックアップして基材や道具などとポーチに入れたり

お持ち帰りいただくクラフトやテキストを入れる袋などをセットしたり、お茶の時のナプキンやハーブティーをブレンドしたりの準備の続きを❣️

楽しいな♪幸せだな💓

ラグビーを応援することは控えましたが、雨の中でも選手たちが怪我なく、練習で準備してきたことが実行でき、収穫を感じられるよう

試合にも勝利して、次(18日)の練習試合に繋ぐことができますように、自宅から応援し、祈っています✨📣🦅❤️

また、雨の中でもレインウェアなどで武装！？して現地で応援されるサポーターの方に敬意を表しつ😻💖元気に応援を楽しむことができるよう祈っています✨

皆さまも、寒暖の差(明日は真夏のような暑さになるそうね)に影響されることなく、どうぞご自愛なさって、三連休を楽しんでくださいネ❣️🤗

楽しい三連休を❤️

P.S. 昨日は、公明党からの急な絶縁状を叩きつけられた自民党、高市総裁の落胆？激おこニュースに驚きと怒りが湧いてきましたが

よくよく冷静になって考えたら、石原慎太郎さんが公明党のことを"足枷になる"と予言・懸念してしていたとおりの26年間だったので

かえって、これで高市総裁が目指す政策が邪魔されずに通せたり、国土交通相のポストを奪還できることの方が長い目でみたらよかったなと。

裏情報では、トランプ大統領は総理は高市さんと決めて来日するそうだし、どうなろうと今の日本を再生してくれるのは高市さんしかいないのだから

玉木さんが欲を出して、もしかしたら一時的に高市さんが総理の座を譲らざるを得なくなったとしても、結局は高市さんが総理におさまるのだと信じて、この政局を見守ることにしました。

私のお気に入りの政治に関するYouTuberを上げておきま〜す🤗

ヘライザー総統、まだ相当若いのに、この情報収集力や動画編集スキル、ユーモアに溢れつつもサラッと核心をつく毒を吐くインテリジェンスに脱帽です！

一体、あなたは何者なの？

たまに助っ人で出るお姉さんや従姉妹編もそれぞれ魅力的で好き❤️

玄太郎さんのまっすぐなキャラが好きで毎日観ています❣️これからも頑張って‼️

もうキャラが立ちすぎていて最高

スピリチュアルを飛び越えた世界線を降ろす、中々一般人には理解し難い！？キャラと内容だけれども私は大好き❤

もしご興味ありましたら、ご覧になってみてネ😉

今日は外出するのを控えて、家で自愛をしてゆっくりします♪