マインドコントロール① | 10年間肉体と向き合ってきた男のダイエットブログ

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痩せたい...
マッチョになりたい....
太れない.....

世の男女は一度が悩んだことがある、「身体」
同じ人間。同じやり方で身体を変えていくことができます
ダイエット・筋トレ・食生活全般・精神面サポートについてお話しさせてください


おはようございます♪

RYUです^^



テーマ:マインドコントロール

皆さん、一度は耳にしたことがあるかと思います

「マインドコントロール」です


実はこのマインドコントロール、ダイエットにも有効です


というより

人生において超有効です



ダイエットにおいては

そこら辺のサプリメントより、マインドコントロールの方が優先事項です



「言葉だけ知ってる~」

という人からすると

マインドコントロールって実際なんなの?

みたいなイメージを持っているはずです



簡単に言えば

ダイエットのやる気と効能をグンと上げる薬

といったものです




こんな話を聞いたことはないですか?


「病気の7割は精神的な部分が原因で悪化する」


それほどまでに

気持ちの持ちようっていうのは非常に大切なんです



「ダイエットなんてしたって絶対意味ないし、時間のムダ」

そう考える人に「痩せる」の三文字が叶うことはありません!



逆にどうでしょう

「私なら絶対に痩せられる」

「絶対にダイエットを成功させる」

そう考える人には自然と結果が付いてきます



不思議ですね~


私もマインドコントロールにより

後者のような人間になることができ


様々なスポーツで全国大会出場

体重を10キロ増やしマッスルマンへ

その後たるんだ身体を引き締めるダイエットに成功


を果たすことができました。


ダイエットに限らず全ての行動に対し有効です


皆さん、ダイエット成功に向けた考え方を整えましょう



ではどうすればその考え方を作れるの?

今後説明していきますね


ではでは!良い一日を!

Have a nice day!





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