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最近流行りのウィルスへの対応として、

身体に入れない事に

意識が向きすぎていると感じます。

これからの時代、

健康を保つために必要なのは
排出できる身体です♡

無農薬無肥料のサツマイモを忘れていて、

気がついたら、こんなに芽が！生きている証拠♡

出始めの頃は、未知のウィルスだったので

とにかく身体に入れない事を

重視していたのはわかるんです。

今は、

ウィルスは既に身近にいると思われます。

そして、

基礎疾患がない人が感染しても

重症化するケースはほとんどない事が

わかってきています。

目に見えないウィルスを

身体に入れないための対応として

消毒、マスク、

ソーシャルディスタンス。

保育園で、

3密を教えられ、横に並んで黙ってランチする

子どもたち。

小学校で、

近づいたり、お喋りする事を禁止された

子どもたち。

高温多湿の中、マスクをして

自転車に乗り、ランニングする大人たち。

この異様な光景は、

いつまで続くのでしょうか。

いつまで続けるのでしょうか。

（野外で2m以上離れていればマスクは外しましょう

と厚生労働省が発表しています→こちらのポスター

自転車やランニングは普通、2m離れているはず。

いつも一緒にいる家族との散歩時、マスクいる？

何のためのマスクだか、意識してる？

マスクをしているのは、心地よい？）

ウィルスが入ってきても、

排出する身体を持つと

意識して、生活を整える方が

有効な対応と、私は思う♡

サツマイモは芽が出ても食べられます♡

芽に養分が使われてしまうので、

芽が出ないうちに食べた方がおいしい♡

私たちの身体は、本来

不要なモノを排除する仕組み

を持っています。

例えば、

食べたものは消化・吸収を経て、

不要なモノは排泄されます。

「味がおかしいモノを舌で感じて吐き出す」

「胃が受け付けなかったモノは吐く」など、

消化吸収される前の防御機能があります。

ウィルスなどが入ってきた場合は、

咳や鼻水などでまず排出します。

身体に入った場合は、

熱を出して免疫機能を働かせ、

ウィルスと戦うという防御機能があります。

身体が不要なモノを

ちゃんと認識して、機能して

排出する事ができたら、

ウィルスが入ってきても

怖くない。

むしろ、

免疫力を高める絶好の機会♡

人類は身体の免疫力を高めることで

ウィルスに対応して、

今まで繁栄してきました。

ウィルスを身体に入れない

ために対策するのではなく、

排出する事が、

身体の本来の防御機能です。

その防御機能は、

微生物が担っています。

消毒は、

悪玉菌だけでなく、

善玉菌や常在菌も殺傷します。

つまり、消毒し続けると

身体本来の防御機能は低下します。

身体に入れない事

排出できる身体をつくる事

どちらにフォーカスするか、

日常の選択で

あなた自身と家族の

未来が変わります♡

変える事ができます♡

あなたは、

どちらを選びますか？

今、

どちらを選んでますか？

続きます♡

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