ちょっと甘いものが食べたくなった時に
子どもと作れる簡単おやつ。
もうすぐバレンタインもあるし、
大活躍のレシピです。
しかも、卵乳/小麦/白砂糖なし♡
【チョコソース♡レシピ】
◆材料
ココア 大さじ1杯
なたね油 ティースプーン1杯
（生食OKな油）
デーツシロップ ティースプーン1杯
（はちみつやメープルシロップ等液体のシロップ）
塩 ひとつまみ
豆乳 お好みで
（牛乳や水でもOK）
◆作り方
①ココア、なたね油、デーツシロップ、塩を
混ぜる。
②好みの濃度に豆乳で伸ばす。
（油と混ぜた後に乳化させるのがポイント）
分量は目安。お好みの味に♡
（いつも計っていない笑）
※レシピの無断転載/再配布/商業利用ご遠慮ください！
※シェアは大歓迎です♡
米粉パフにかけて食べると
もう止まらない笑。
おうちにいつもある
こだわりの材料で作る
おやつは安心でおいしい♡