おはようございます！
さて、冬といえば乾燥。
これはお肌には勿論、健康にも大敵です！！
免疫アップを心がけましょうね。
とはいっても、テンション下がる出来事ばかり起こると
免疫力だってコントロール難しいですよね。
そんな時こそ、精油の力に頼ってみてはいかがでしょうか。
身近にヘルペスかと思われる母に
メリッサとワイルドラベンダー精油を使った
ミツロウクリームを作ってあげました。
そうすると、綺麗になってきました。
さすが精油パワー。
ラベンダー精油でも色々あって
真性ラベンダーの方がオススメなのは勿論ですが
それ以上にワイルドラベンダーは超オススメです！
（高価ですけどね）
回復力が体感として違う気がします。
細菌は細胞の一種ですから抗生物質を飲めば
何とか撲滅にはなりますが
ウィルスは細菌より細かくて、人間の細胞を破壊する
厄介なものですから、日頃から
抗ウィルス作用が期待されている精油を活用下さいね。
まず、インフルエンザに期待されているのは
ユーカリグロブルス、ニアウリ、ラベンサラ、
スパニッシュマージョラム精油など。
子供にも比較的使えるユーカリ・ラディエタもオススメです。
精油成分の相乗効果で抗ウイルス作用が増強される例として、
「シネオール」 ＋ 「モノテルペノール」 が挙げられています。
精油は何十から何百種類からなる有機化合物だと
これまでも説明させて頂いていました。
精油としては、ラベンサラ、ユーカリ・ラディアタ、ローズマリーなど。
もう一つの例として、
「リナロールオキサイド」 ＋ 「リナロール」の組み合わせ。
ローズウッド、ラベンダートゥルー（真性ラベンダー）、タイム精油など。
ローズウッドは原産地のブラジルではもう殆どとれません。
供給を断念している精油メーカーが多いです。
大好きな香りですが、木を伐採して次の木が生育するまで
30～40年かかるのです。
人間の都合でこれ以上の伐採は許されないでしょう。
また、「アルデヒド類」には、ウイルスに感染した人を
回復に向かわせるのに大いな期待が。
精油としてはユーカリレモン、メリッサ、レモングラス精油
などが挙げられます。
レモン精油も殺菌作用が期待されていますし
イイと思いますよ。
上記の精油を10滴ほど、10mlの無水エタノールによく混ぜ、
40mlほどの水を加えてスプレーすると、
あっという間にウィルス撃退ルームスプレーの完成です。
50ｍｌのスプレー容器をご用意して、
精油は水には溶けませんので、
まずは無水エタノール（薬局で手に入ります）や、
なければアルコール度数の高いウォッカやジンなどを
まず容器に直接でも、ビーカーなどに入れてもいいですけど
ここでよく混ぜてから、精製水やハーバルウォーターなどを
入れて下さいね。水道水は避けてくださいね。
お水が入ると腐りやすいので、一週間か二週間で
使い切りましょう！！
感染の予防や、外出時のマスクにシュシュッと。
マスクに上記の精油を２滴ばかり垂らして
ガーゼを中に入れるのも良いかと思います！
上記の中でチョイスしながら自分の好きな香りをブレンドして
なおかつ健康に役立てることが出来るのが
アロマセラピーの素晴らしさですね♪
そして免疫システムの最大的なものは
やっぱりNK細胞です。
ﾅﾁｭﾗﾙｷﾗｰ細胞！！
最強の細菌・ウィルス・がんなどの撃退法ですね。
これを活性化させるのは「笑って過ごす」。
ただそれだけ。
でもこのただそれだけが、難しい時もあります。
私は結構、お笑い番組見ますよ。
「ロンハー」や「めちゃイケ」、「ガキの使い」は
大好きだったりします、あ、勿論「アメトーーーク」も
（最近、プロレスネタやらないから観てないですが）。
ＰＴＡから何言われようが、私は好きです（笑）。
お下劣でもいいじゃないですか～～～～～＾＾
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土日祝日限定自宅アロマサロンのご予約は
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アメブロ以外の方は
アメブロの方でも遠慮なくお使い下さいね。
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宜しくお願い致します。
※ご注意とお願い※
サロンや予約につきましてのお問い合わせはお受けしますが
症状に合わせての精油使用方法はメールやメッセージでは
お受けできかねます。
なぜならば、実際に精油を香って頂かないと意味がないと
私は思っています。私自身、ご自身で納得のいく精油の
ブレンドを一緒に組み立てていきたい方針です。
またどの精油がいいか、わたくしのサロンで使用している
精油についてのご相談もメール、メッセージでは
お答え出来かねます。ブログ記事に書いておりますので
分かりやすいようにしますが、私が使う精油が一番！とは
断言できません。
遠方のプロの方からこっそりメール、メッセージがよく届きますが
特に自分で考える、学ぶという事を肝に据えて下さいね。
それがプロだと思うんです。勿論、私だって未熟です！
経営は孤独だし、誰かにすがりたい気持ちはお察し致します。
私もそうですが、心を強く持って下さい。
自分を信じてあげて下さいね。
言うのは簡単よ、って思うかもしれませんが、
私も色々乗り越えているんです。
お気軽に見えるのかもしれませんが（笑）。
お互いに頑張りましょうね！！