よくよく簡単に説明させていただければ
アロマとは芳香
セラピーとは療法という意味です。
へーー、では香っていたらいいの？？
香るって何を！？
そうなんです、コーヒーのアロマ効果についても
言われてますよね。
私も実はコーヒー大好き！！
もちろんインスタントではなく。
コーヒーの残りかすは消臭効果があります。
この暑い時期、台所の生ゴミ捨てる時に
コーヒー豆の残りかすを一緒に入れると
匂いが抑えられますよ。
普段の何気ない生活にアロマ（芳香）って
存在しているんです。
精油だけがアロマではないという事ですね。
ところで精油って何！？と思われた方。
簡単に説明いたしますと
精油とは
植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから
様々な用法で抽出された100％天然のｵｲﾙの事です。
精油はｵｲﾙですが油脂ではありません。
（植物油とは植物から得られた油脂の事で
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやｱｰﾓﾝﾄﾞｵｲﾙなどの事です。）
精油は揮発性（空気中で蒸発）があり、水に溶けにくく
親油性（ｱﾌﾞﾗに溶ける）です。
有機化合物（天然の化学物質が数十から数百もの
種類が集まりできたもの）で
その構造や働きによって精油の香りや働きに
影響を与えます。
なのでレモン精油だからって紅茶に精油を落としても
レモンティーにはなりませーーーーーーーんっ！
有機化合物なので化学的な味がしますよ。
（経験者は語る、ええ、自分の体使って実験しまくってます。
あ、レモンティーの実験はやっておりませんが）
んで、水に溶けにくいので、精油と思って
水やお湯に垂らしたら白く濁って溶けましたよ～って
たまに言われますが、それは精油ではございません。
アルコールなどで希釈されて、アロマオイルという名で
売られている紛い物もありますので
安すぎるものにはご注意願いたいです。
精油は植物の油胞から濃縮されたものであるので
使用法によっては毒性も併せ持つ事もあります。
充分な知識が必要になりますので
取り扱いも重要なのです。
アロマセラピーとは芳香療法だ！と気負わずに
精油を生活に取り入れて
楽しみ事からはじめてみてくださいね。
ティッシュやタオルに精油を一滴落とすだけで
緊張が解けたりします。
私は試験の時や面接時にはフランキンセンス精油を
ハンカチに1、２滴垂らして臨みます。
落ち着きますよ。
芳香器に精油を落として香りを楽しんだり
（キャンドル式は火元に気をつけて下さいね）
沐浴（お風呂、半身浴、手浴、足浴に精油を入れて楽しむ）や
吸入（マスクや蒸気）や
湿布（温水や冷水に精油を垂らしたタオルを体の不調部分におく）
そしてスキンケア（化粧水や乳液を作ることができる）や
ルームフレッシュナー他アロマを使った色んなものを
作成する楽しみもあるのです。
そして精油を植物油で希釈させたオイルを作り、
アロマトリートメントさせて頂き、優しいタッチングで
深いリラクゼーションとリラックスを味わう事も出来ますよ♪
（あんま鍼の国家資格有資格者がマッサージと言えるので
表現に気を配ったサロンをじっくり検証してみて下さいね～～～♪）