あんなにポカポカな日々が続いてたのに、急に寒気が。
今朝も雨で昼から晴れ間がみられましたが
会社帰りに外へ出ると寒いったらなかったです。
朝、オーバーかいなと思いつつも腰に貼るカイロをババシャツにペッタリ。
ああ、ババシャツも冬物にしまい込もうと思ってたのに。
あったかか～～～～～～～～～～p(^^)q
極楽、極楽(^o^)v
お腹が常にゆるい私は学生時代、保健室によく駆け込んで
ミニ湯たんぽを貸して下さい～と先生に泣きついたものです。
生理痛の友人もミニ湯たんぽを渡され、腰とお腹を温めなさい！と言われるのみ。
鎮痛剤はよっぽどの時しかもらえなかったみたいで。
私は鎮痛剤を服用した事がなく、こうやって腰周りを温めてたら
痛みは治まります。週末から異常に下半身が冷えていたので
カイロのおかげで血流促進！！
冷えると腰も痛めそうでいけませんね。
こんな時はゆっくり入浴ですっ。
さあ、入浴の供の加温作用のある精油は何を使おうか。
ジンジャーにしようか、マージョラムにしようかブラックペッパーもいいなぁ。
ローレル…ジュニパーにスパニッシュセージに…etc
あ
久々にローズマリーにしよう！！！
ローズマリーとオレンジにしよう！！どちらも加温作用のある精油です。
ローズマリーは痛みにも作用のある精油でもあり。
庭のローズマリーも一緒に入れちゃえ～♪
肉の臭み消しでも使われるハーブですが
シャンプーに加えると黒髪を保つとも言われます。刺激作用があるので、ヘアの成長促進にも期待できるそう。
朝風呂でシャキッとされたい場合、ぜひローズマリーの精油を3滴ほど。
ボーとした意識を覚醒させてもくれます。
化粧メーカーがよく、ラベンダーやゼラニウム、ローズマリーを配合していて
何故ローズマリーが？と思っていたんですが収斂作用(引き締め)の影響の様ですね。
でも以外と好かれていない精油なんですよね(^-^;
私は好きだけどなぁ。