先日、ある企業さんで
「筋膜リラックス」の話を させていただきました。
(筋膜とは から 筋膜リリースとの違いまで)
筋膜にご興味のある方ばかりが
集まってくださったので、
とても話しやすかったです
(この場を設けてくださったSさん、ありがとうございました)
(恥ずかしいので、下向いている写真を・・・^^)
ケガ・病気・老化・肥満・疲労しない
カラダで あるために
疲れにくい・コリにくい・バランス崩しにくい
しなやかなカラダで あるために
「筋膜」を 感じていただきながら
ちょっとした実践を交えたり、
呼吸も 整えていただきました。
皆さん、目からウロコ
が、出たかどうかは
わかりませんが・・・(笑)
どの方も 終始、
真剣に 聴いてくださいました
あと、私が 筋膜の他に
着目している
「恥骨(ちこつ)」の話も 少し。
”恥ずかしい骨” と 書きますが、
実は、とっても 大事な部位なので、
”恥ずかしくない骨”
だということを ご理解いただきまして・・・
そして、おひとりだけ
壇上に上がっていただき、
あの 1回やると やみつきになる
『恥骨スライド』を 披露したところ・・・
これは 本当に 皆さん、
目からウロコ 出されていましたよ
わずか3秒で
姿勢美人に なるのですから
(骨盤が 正常な向きと位置に 戻ります)
終わった後は、
たくさんの行列で 大盛り上がり
「恥骨スライド」を 私も! 私も! と
次々と 姿勢美人へと 変身大会
ご自身のビフォーアフターに
「すごい、すごいー♪」 と 言ってもらえて
嬉しい限りで ございます
楽しかったぁぁぁ~~
『恥骨スライド』で
全世界を 廻りたいくらいです
予防セラピスト&からだサポーター
今村京子
(アロマ リンパ リフレクソロジー 他 含む)
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