今日も ありのままで 過ごせてますか？
あの、悪夢のような （・・・と、一応書いておきます＾＾）
『足がしびれて バッタリンコ事件』 から、
９日が 経ちました。
《1日目》
一晩、あえて冷やさず、ラジウム・ラドン効果を試みた。
腫れは少しだけマシになったが、痛みは取れず。
ただ、ジンジン感は 取れた。
《２日目》
午前中→保冷剤２個とも すぐに解凍された
午後→ いただいた湿布剤を ２枚×２回
どんどん皮膚の色が変わっていった。
※足首、くるぶし、足指は無事だった
《３日目》
湿布剤をやめて 精油（エッセンシャルオイル）を使用
いろいろ迷った結果、ベタなチョイスを してみた。
ローレル
ラベンダー・アングスティフォリア
ペパーミント
（※ヘリクリサム以外を使ってみたかったのです）
午前中→塗布のみ
午後→ベーシッククラスの生徒さんに 脚部も含む
痛みのないところのみ「筋膜」を緩めてもらう実験を試みた。
足をひきずっていることからの脚部の疲れがラクになった♪
もうすぐ卒業の生徒さん、さすがです！
夜→自分で 痛みのあるところの筋膜を 少しだけ緩めてみた（筋膜リラックス）。
２分ほどで 右足と あまり変わらないくらいまで 腫れが引いた。
※右足の爪一部が黒くなっているのは ５月にぶつけた時の血豆です
（やっとここまで上がってきてくれました。 もうすぐなくなる♪）
《４日目》
朝起きてすぐの足。
精油のおかげか、色の変化が広がらず、小さく おさまってくれていた。
くじいていない足指先の方に向かって色が変わってきた。
この日に 気付いたのが・・・
生まれて初めての 足裏の 青タン（笑）
しかし、思ったより 痛くない。
《５日目》
１分ほど 足裏の筋膜も緩めてみた（筋膜リラックス）。
青タンも 小さくなるのが早い。
足自体にも 柔軟性と しなやかさが戻ってきた。
《６日目》
だんだんと 色が黒ずんできた（皮下出血班）。
色が黒いので、昔から 青タンが 目立たず・・・
周りの人に 痛さが伝わりにくい という＾＾；
甲に 血管が見えてきた。
腫れも ほぼ引いたが、距骨辺りだけ痛みが取れず。
《７日目》
距骨辺りだけの痛みと 熱感が取れないので、
整形外科でのレントゲンで 骨折していないか診てもらった。
◆診察結果 ＞＞骨・腱・筋・神経・靭帯 すべて無事！
痛みは、組織の中の何らかの炎症を起こしている とのこと。
◆処方 ＞＞固定バンド（アンクルクロス） 湿布剤（３５枚）
痛み止め（飲み薬）は断った
《８日目》
生徒さんの手と 私の足 （掲載許可をいただいています）
ディープ・リラックスケア（ブラッシュアップクラス）
生徒さんの講習に組み込んで 施してもらった。
＞＞ 足がまっすぐになったので、足を引きずらなくてよくなった
※ベーシッククラスを卒業して すぐに
上のクラスを受講中の生徒さん、さすがです
《９日目》
ほとんど跳んでいないスキップが出来るようになり(笑)、
足踏み（行進）は 綺麗に 出来るようになった
皮下出血班（青あざ・黒ずみ）も 広がらず、よかった
整形外科の先生が
「おかしいなぁ。 おかしいなぁ。」と
ずっと 首を傾げていらっしゃいました。
足首も くるぶしも
かかとも 指も
すべて 無事だったことが。
そして、
骨折していなかったことが。
さらに、
こんなに早く
腫れが引いていることが。
今回のことは、自分の不注意でしたが・・・
日頃から 足首や指を
緩めていたから
大事に至らなかったと 確信しました！
ドクターは、よく 内出血と呼ばれる 皮下出血班も
広がっていなかったことにも 驚かれていました。
これは、精油のチカラ＆筋膜を緩めた
ということではないかと 思うのです。
「日にち薬ですね」 と ドクターは 言われましたが、
結局は、自力で治す ということですね。
自然治癒力、回復力。
このチカラを 日頃から UPさせ、引き出しておくのが
私たち セラピストの役割と つくづく 感じます。
いつ、何が起こるかわからないからこそ。
「予防」しておくことの大切さを
身を持って 改め考えさせられました
自分自身で いろいろと
実験＆試してみたりしましたが、
またもや チャンスをいただけました
ご協力いただいた生徒さん。
Sさん、Kさん、ありがとうございましたm(__)m
学びのひとつと なっていれば、嬉しいです♪
いずれにせよ、
正座の後は 足がしびれていないか
確認することが いちばんですよね・・・＾＾；
皆さまも ご注意くださいね☆
予防セラピー // 筋膜リラックス //
ディープ・リラックスケア // 恥骨スライド // スクエアライフ
予防セラピスト 今村京子
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