初公開！「イマムラ式」の核心 の 続きです。
『イマムラ式リラクゼーション』 ＝ 「筋膜リラクシング」
筋膜を ゆるりと 一瞬で 緩めることのできる技術
ということが 前編で ご理解いただけてると 嬉しいです
では、その「筋膜」って 何？ という話でしたね。
■ 筋膜（きんまく）
・健康維持に必要不可欠
・多くの水分を含み、カラダをスムーズに機能させる
・クモの巣状で カラダのパーツをそれぞれに覆い、全身を機能させる
・筋肉とは独立して ストレスに反応、単独で収縮する
・膜の中に リンパ管があり、老廃物を排泄する
・筋肉の動きがスムーズになり、血液、栄養の運搬まで活性させる
・免疫細胞が多く存在するので 老廃物やバクテリアを退治する
・「筋内膜」「筋周膜」「筋上膜」の総称
・筋上膜の末端は骨の上を取り囲んでいる「骨膜」につながる（ゆがみと関係）
（※つながる組織は、腱や靭帯、腹膜、漿膜・・などもある）
・内臓器官の働き・位置にも影響を与えている（関与する）
・レントゲン、MRI、超音波では見ることができない（そうです）
と、ザクッと 綴りましたが・・・
・精神的・感情的なストレス、緊張の蓄積
・ケガや手術などによる身体的な外傷
・仕事や日常のクセ、繰り返し動作、長い時間の同じ姿勢 など
筋膜は水分を失い、周辺の筋膜との癒着を起こし、「制限」が身体全体に広がってしまう
ということから、筋膜を緩めると・・・
免疫力、自然治癒力、抵抗力がUPし、ストレスの緩和、
また、骨格・姿勢・容姿まで 美しくなるワケですね♪
筋膜のネットは 皮膚から骨まで、頭のてっぺんから爪先まで、
前から後ろへ、サイドからサイドへ、
全てを1つのシステムとして まとめている。
という文章を見つけた時、これまでの「集大成」が 降臨
「老廃物、水分、免疫力、ひきつれ、癒着、弾力・・・」
「本来あるべき姿、人間工学、水が通る道・・・」
「タテ・ヨコ・ナナメがすべて繋がる・・・」
ずっと 私が 唱えてきたことと 繋がったのです
昨年から この筋膜説を
お客さまや 生徒さん、お仲間さんには
少しずつ 明かしていってましたが、
「筋膜談義」は もちろん、
緩む瞬間、それによって目に見える結果など
皆さんも ますます
おもしろくなってるようで、目がキラキラ
これで 更に
・お客さまに 伝えやすくなった
・生徒さん、お仲間さんにも 伝授しやすくなった
のは、いうまでも ありません。
とはいっても、まだまだ 奥深いです！
他にも、着目していることが あります
そちらも 公表できる日が そんなに遠くないかもです♪
私の研究は 今後も、続きます☆
予防セラピスト 今村京子
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