今日も ありのままで 過ごせてますか？
昨日、サプライズプレゼントが 届きました～
今年、年女（午年）である私に 相方が 贈ってくれました。
１０周年の日に 届くように と。
昨年、「これ、いいな～
」と
言っていた私の言葉を 覚えていたそうで、
こっそりと 叶えてくれました。
１２年前に 関東から 大阪に戻り、
１年半ほどして 相方と 出会いました。
私が再開業してからの１０年を ずっと横で見守り、
くじけそうになっても しんどくなっても
「がんばれ、がんばれ」と 応援し、励ましてきてくれた人です
改めて 相方に 感謝です。
自慢大会、終わりますっ！！
しかし、この馬さん、むっちゃくちゃ重いです！
ズシッ。
これまでの１０年の重みと
これから持続していく重み かな。
実は、一昨日の夜中に
チョコを食べ過ぎて 胃腸が ビックリしてしまい！
（大反省です・・・）
昨日は レモン水と ポカリのみで
一日断食して 胃を休ませました。
予定を変更し、おとなしくしておりました・・・。
私の 自然治癒力、回復力が 発揮！
今朝は もう すっきり
で、一日遅れの 朝食に 七草粥を。
五穀（きび・あわ・押麦・はと麦・ひえ）も 入れて。
お正月は 美味しいもの いっぱい いただきました。
が、ほぼ 間食は せず、自転車で チャラに。
それが 油断でしたね。。。
休みが終わり、「仕事スイッチ」に切り替えて
いきなり 頑張りすぎたようです。
脳が 糖分を 欲し・・・
しかも、夜中に
日頃、糖質には 特に
気をつけているのになぁ～(TωT)
というわけで、
からだが 資本です。
皆さんも 休み明け いきなり 飛ばしすぎず、
徐々に 慣らしていってくださいませ。
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