ランキングに参加しています
みなさまの 清き一票（ワンクリック） が
ほんまに 励みになります♪
こんばんは。
韓流スター クォン・サンウ
の 公式ＤＶＤを観て、 ミーハー気味 うっとり気味の エサンス 京子です。
クォン・サンウ BIRTHDAY PRESENT...a THOUSAND SMILES 1
クォン・サンウ BIRTHDAY PRESENT...a THOUSAND SMILES 2
彼のバースディ・ファンミーティングが昨年の８月に東京で行われた模様。
私が汗水流し 必死で働いている間に、
そんな華麗なイベントが行われていたなんて・・・(TωT)
まぁ、ファンクラブに入っているわけではないので、
知らんかったのも当たり前か。。。(*￣Oﾉ￣*)オホホホ
というか、その頃は、彼のことを知らんかったわ・・・
３月に行われた大阪ファンミーティングでは、
「めっちゃ好きやねん！」 という言葉を覚えたらしい
←ディス イズ タコヤキ
勝手に親近感～～
スギ ヒノキ
ソメイヨシノ
カモガヤ ケヤキ
さてさて、今年も 春の花粉 が そろそろ動き出す頃ですねぇ
ハックショイ！
スギ花粉は有名ですが、他にもあるということをご存知でしたか？
ソメイヨシノは驚きですね、お花見の際には ご注意くださいまし
私は毎年、 鼻がムズムズ＆目のかゆみ が現れ始めるか？ というところで終わります。
ですので、ひどくならずに済んでます。
よかったら、一度試してみてください。
■花粉症用アイテム■
（※すべての人に効果があるとは限りません）
１．目のかゆみ
には、 『アイボンＡＬ』（花粉症用）
【第3類医薬品】【小林製薬】 アイボンAL 500ml
￥798 
このお店が安いですね。
楽天 買いに行くのが面倒な人はココでどうぞ。
※モバイル非対応
家に帰って 手洗い・うがいをした後に、「アイボンＡＬ」で目も洗います。
目をパチパチした後、液体を容器の底から電器に透かして見てみてください。
驚くほど ホコリなどが取れてます！ スッキリ爽快感
２．鼻のムズムズ
には 『鼻洗浄液』
鼻の奥に潜む雑菌・花粉をしっかり洗浄ハナノア専用鼻洗浄液 300ml 痛くない鼻うがい 10P...
￥680 このお店が安いですね。
楽天 買いに行くのが面倒な人はココでどうぞ。
※モバイル非対応
アルガードから気持ちいい「鼻洗浄液」です！アルガード鼻すっきり洗浄液 100ml
￥760 このお店が安いですね。
楽天 買いに行くのが面倒な人はココでどうぞ。
※モバイル非対応
手洗い・うがい・目洗いの次に、鼻も一緒に洗います。
鼻水・鼻づまりにも使えます。
但し、これ（鼻洗い）をやっている姿は、誰にも見せられません・・・
３．花粉症に作用があるといわれている精油
（エッセンシャルオイル/アロマオイル）
但し、精油選びは、その人のその時の症状、気分、環境などによって異なりますので、
ザクっと載せておくだけにしておきます。
・ユーカリ・ラディアタ（鼻咽頭炎）
・ニアウリＣＴ１（鼻咽頭炎）
・ラベンサラ（鼻咽頭炎）
・ラベンダー・スーパー（鼻咽頭炎）
・ペパーミント（鼻咽頭炎）
・ティートゥリー（鼻腔炎）
その他にも
・アジョワン（鼻炎）
・ジュニパー（鼻炎）
・ユーカリ・ポリブラクティアＣＴ１（鼻炎）
・バルサムモミ（鼻炎）
・ユーカリ・ディペス（鼻炎）
・ラベンダー・スピカ（鼻炎）
・シナモン・リーフ（鼻咽頭炎）
・パルマローザ（鼻咽頭炎）
・ヒソップ（鼻咽頭炎）
・ユーカリ・グロブルス（鼻咽頭炎）
・ユーカリ・ポリグラクティア（鼻咽頭炎）
・ニアウリＣＴ３（鼻咽頭炎）
・タイム・サツレオイデス（鼻咽頭炎）
・アカマツ・ヨーロッパ（鼻咽頭炎）
・タイム・ツヤノール（鼻咽頭炎）
香りを嗅いでみて、「この香り 好き」 と感じた精油をお使いください。
プロの方は、「代替精油」 として 何種類か用意されておくとよいですね。
◆キャリアオイル（ベースオイル）で薄めた場合
鼻、顔、首、耳、胸、背中、足の土踏まず、マスクの上、ハンカチなどに塗布するとよい。
◆精油を薄めずに、原液で使用する場合
アロマポット、アロマディフューザー、加湿器、熱湯で吸入（必ず目をつぶって行ってください）、
ハンカチ（タオル）、 湯船（肌に直接つかぬよう、よくかき混ぜてください） などに垂らすとよい。
かかってしまう前に、予防することを いちばんにオススメします。
薬が手っ取り早いですが、自然治癒力・免疫力・抵抗力を高めるためにも、
できるだけ 薬に頼らない生活 を心がけたいものですね。
心身ともに 緩める習慣を
今日も 最後まで読んでくださって
ございました。