こんにちは。
福島県須賀川市のアロマ＆ホットストーントリートメントサロンEssenceの阿部です＾＾
トリートメントを受けていただいた後の身体の感覚として,、大きく分けて2つのタイプがあります。
〇すっきりして身体が軽い
〇今にも寝れそうなくらい眠くなる
Essenceにお越しいただいているお客様は、あぁあの感じね！とお分かりになると思います＾＾
その日の体調や疲れやストレスの具合によって、トリートメントを受けた後の身体の感覚は違ってきますので、同じ方でも毎回感覚が違うと思います。
敏感な方だとその違いに気づかれて、『今日は私はこんな疲れ具合だったんだね～』とトリートメント後にご感想をいただくこともあります。
トリートメント後に眠気が増す、眠くなるという場合、
トリートメント中に休息がとれたことで眠れる体力が回復したので、トリートメント後に眠気が強くなる
という時があります。
忙しくて睡眠時間が減っていた、疲れているから眠りたいのに眠れない、夜中になんども起きてしまう、まだ起床時間ではないのに異常に早く覚醒してしまう。
このような時は、身体が疲れすぎて眠る体力すらなくなっている、というケースがあります。
日常生活の中で感じる疲労具合であれば、ぐっすり眠ればまた体力や気力は回復しますが、
しばらく心身に疲労が加わるような仕事や日常の状況だったり、ストレスがしばらくの間加わり続けると、体力が徐々に削られていき、眠る体力が無くなります。
疲れた身体を放置したり、何もケアをしないでいたりするのも同じですね。
10代や20代前半であれば、体力がありますので何もしなくても回復するという事もあると思いますが、年を重ねるにつれ何もせずに回復していくということはなかなか難しくなってきます。
こういう身体の状態の時にアロマトリートメントを受けていただくと、
精油の香りにより一気に深く眠れたり、ぐっすり休息がとれて、
トリートメントの手技により筋肉がゆるみ、神経が休まり、心身が調整されていきますので、体力が回復します。
そうすると、眠れる体力が戻ってくるのでトリートメント後にさらに眠気が出てくる、というわけです＾＾
こういう時は、そんなに疲れていたんだなぁと素直に自分の状況を受け入れ、
トリートメント後にお昼寝ができるようであれば水分を取りながらお昼寝をしていただいたり、その日の夜は早めに就寝していただくと良いですね＾＾
トリートメント後は身体も神経もゆるんでリラックスしていますので、どなたでもいつもよりもぐっすり眠れやすいです。
ゆっくりぐっすり休んでください♪
次の日はすっきり、心身ともに元気も気力も回復しますよ＾＾
10日～14日ほど間隔を空け、体調に問題が無ければご予約いただき、トリートメントへお越しいただくようにお願いいたします。
※14日ほどたってからも何らかの副反応が続く場合は、さらに期間を空けてください。
何よりも、まずは安全第一でトリートメントさせていただきたいと思っております。
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下記の①～⑤の中にあてはまる項目のある方は、大変恐れ入りますがご予約・ご来店をお控えいただき、2週間以上先へご予約を延期いただけますようお願いいたします。
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