①春和食メニュー

甲州ワインビーフ&ゴボウの炊飯器の

モチモチ赤ワインおこわ・

春野菜サラダ&手作り具沢山ドレッシング・

酒粕具沢山スープ・

苺の巻き巻き桜餅

②母の日&端午の節句メニュー
バラの花の巻き寿司・兜の春巻き（実習）
コーンスープ・春野菜サラダ（試食）
破れにくい薄すぎない薄焼き焼き卵（デモ）

鯉のぼりケーキ（実習）

③ファミレス人気メニュー

タンドリーチキン＆メキシカンピラフ
トマトのバラサラダ&もろこしドレッシング

・苺白玉クリチーソース

①14（火）.30（木）
②9（木）.24（金）
③15（水）.28（火）
10：30～13：30
※10：15～入室可
費用/3000円
予約開始3/20PM3：00～

パルシステムの安心な食品の試食をしながら
春のお茶会とエッセンスの食育ミニ講座！
3/3110：00～12：00
甲府市南公民館

試食は何が出るかはお楽しみに！詳細はこちら→☆

春休み教室
春休み親子中華まん教室
親子でかわいい中華まんを作ります。
サラダとデザートは子どもが作ってみよう！

（写真は前のもの、サラダとデザートは何になるかはお楽しみ！）
4/3（金）
10：00～13：00
甲府市南公民館
親子1組2200円
兄弟追加800円
予約開始3/21（土）10時スタート

4/10（金）くちなし料理教室北公民館10：00～

おけいこファフェ
4/21アドラー心理学勇気つけWS
予約開始は3/25（水）10時スタート

5/26（火）JSIA寿司インストラクター協会
飾り巻き寿司技術3級認定講座
10：30～14：00

くわしくは4月にお知らせします。

エッセンス4月の日程