エッセンスの大久保です。
休日はアスリートフード学の勉強
＆食いしん坊ご飯に出かけてきました。
（ランチは渋谷の身体に優しい新中華・笑龍にて野菜ソムリエランチセット）
写真撮る前にまた食べちゃった
食いしん坊でごめんなさい
食いしん坊でごめんなさい息子３人はサッカーや水泳
パパは仕事の後はサッカーのコーチ
スポーツはいつも生活の一部。
（イメージはこんな感じ、ご飯は薬膳飯ふかひれかけ
デザートはあんまり好みじゃなかったかなあ）
スポーツを楽しむために食事は
重要な役割を果たします。
だけど意外に疑問？がいっぱい・・・。
アスリートのためのフード学
食材選び、中食＆外食メニュー選び、
フードプランニング、
献立作りなど勉強しました。
今度は実際にプランニングしてわかりやすく伝えること
試験に向けて日々努力。
一緒に勉強した、Ayaちゃん、Suzukiさん、
沖縄のJyuriちゃん
、福岡のビタミンさん
、福岡のビタミンさんがんばろうね！
素敵な出会いに感謝です。
夜は２０年近くの食いしん坊友達ニッシーと
久しぶりの食いしん坊ご飯
新宿のティン・タイ・フォン
台湾の行列の小龍包のおいすぅ～いお店に
連れて行ってもらいました。
やはり、かなりの行列でしたが、
食いしん坊には待つ時間も御馳走のうち
肉汁じゅわ～りの小龍包！
噂のとおり美味しかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
スーラータンラーメンや大根餅も食べました
懐かしい話にも花が咲き楽しかったv(^-^)v
〆は黒胡麻たっぷりとろけるあんまんと
杏仁豆腐
ニッシーいつも
楽しい時間と、元気パワーをありがとう！