みなさま、こんにちわ。
プライベートエステサロンessence
山本美加です。
保湿やUVケアは
たるみを気にされる方と
言うよりも美肌でいるための
基本的なケアですよね。
ですが【たるみ・ほうれい線】を
気にされている方は
ここに大切なのがプラス
｢顔の筋肉をほぐし、鍛える事｣です。
実はたるみには
とても関係している「表情筋」。
お顔にもたくさんの筋肉が
張り巡らされていて
その筋肉は普段の生活では
ほんの一部しか
使われていないと言われています。
筋肉は使わなければ
どんどん老化していき
顔がたるんでいきます。
肌表面のケアだけを続けていても
【たるみ・ほうれい線】は
なかなか良くならないと
感じる方も多いかと思います。
スキンケアの効果がいまいち
出ないと言う方も
表情筋の衰えが
始まっている証拠かもしれません。
鍛えると言っても
顔の筋トレって何するの？
と思う方もおられると思います。
大事なのは、お顔の筋肉ということです。
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