今日の東京は快晴でした(^_^)
快晴なのはいいのですが、紫外線が日々強くなっていますね。。。
紫外線対策は万全ですか？
今、健診センターでお仕事しておりますが、結構多いのが目の病気。
白内障
黄斑変性
緑内障の原因：視神経乳頭陥没がトップ３でしょうか？
主に加齢によって起こる目の病気なのですが、白内障では紫外線の影響も指摘されています。
昔と比べて、パソコンや携帯の時間が増え、目を酷使する機会が多いですよね。
最初の症状としては
目の疲れ（眼精疲労）、充血、物がゆがんで見えるなどのようです。
45歳からの【紫外線から目の病気を防ぐ美習慣】としてオススメしたいのが
サングラス
デパートに行くと色々なサングラスがありますよね。
ファッションだけでなく、目の病気の予防もできたらおしゃれしながらアンチエイジングできますね(^_^)
是非！お似合いのサングラスを探してみてくださいね(^_^)
１日１美☆の美習慣で美しく、快適に過ごしましょう(^_^)