春のデトックスお弁当

こんにちは
美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です。

今日は温かいですが、また寒くなりそうですね。

先週から、焼肉、バースデーパーティー、アロマパーティーと食べ過ぎが続きました。

おかげで体が重い～
デトックスのタイミングが来たので、今日からデトックスします。

今日のお弁当は野菜だけのベジ弁当

レンコンなど噛む野菜を入れると空腹感が減ります。

今日も素敵な一日にを☆



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