40代からの毒出しデトックスライフスタイル
美習慣セラピー主宰 予防医療ナースの吉本幸恵です
久しぶりの更新になりました。
先週から風邪をひき、熱はなかったのですが、頭痛・鼻水・だるさでなかなかPCまで手が行き届かずすみません。
やっぱり調子悪くなると健康って大事！
って実感しますね。
カラダが調子悪いと、お肌のことも考える余裕ないですもの。。。
病み上がりのご褒美にとスーパーをウロウロしておりましたら、こんなヨーグルトを見つけましたよ(^_^)
パティシエではピカソとも言われているピエール・エルメ氏のイスパハンをイメージしたヨーグルトです。
本物のイスパハンはコチラです
フランボワーズとライチの酸味が病み上がりにはスッキリしました(^_^)
明日からも頑張って行きましょう(^_^)
デトックス美習慣で！溜めない溜まらない体質改善♡
今日も明日も元気で快適に過ごしましょう☆