40代からの28日ダイエット美習慣始めます | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

おはようございます。
美習慣セラピー主宰 看護師の吉本幸恵です。

2ヶ月で2kg太ってしまったので、今日から28日ダイエット始めます^_^

朝は
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白湯で代謝をアップしました。

今日も素敵な1日を^_^


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