こんにちは
おうちで！自分で！簡単に予防医療！
40代ママが美しくなる美習慣セラピー主宰 予防医療ナース吉本幸恵です
やっと重い腰を上げて体質診断を上げました(^_^)
どんなに食べても太らない人もいれば、水でも太る。。。人の違いは？
プチ断食でも体格によって違うのでは？
どんな人にも同じ症状だと同じアドバイスでいいの？
などなどの疑問がわき、色々調べていたら
アーユルヴェーダの体質診断と出会いました。
アーユルヴェーダとはインド・スリランカ発祥の約5000年の歴史がある伝統医学です。
アーユルヴェーダではすべてのものに空・風・火・水・地の５つの自然エネルギーが働いていると考えています。
その中から空と風の組み合わせ、火と水の組み合わせ。水と地の組み合わせから３つの体質をひもといています。
自分の体質を知ることで、なりやすい不調や病気を予測できると、それを予防する美習慣がおくれますね(^_^)
是非、チェックしてみてくださいね(^_^)
⇒心と体質がわかる体質診断
体質診断で体調が変われば未来が変わる？！
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