おうちで！自分で！簡単に予防医学！
40代ママのエイジングケア美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
ここ１年ぐらいは大好きなパンも週末だけのお楽しみにしています。
昨日はクルミパンが美味しいANDERSENのパンを買ってきました。
色々なところでくるみパンは買っていますが、ソフトタイプのくるみパンはANDERSENのが１番だと思います
昨日はミューズリー付きのパンも初めて買いました。
ミューズリーって知ってますか？
グラノーラ、コーンフレーク、オールブランなどのシリアルの１種です。
発祥はスイス！
オーツ麦から作ったオートミールをベースに複数の穀物やナッツ、ドライフルーツなどを混ぜたモノです。
このミューズリーに甘みをつけたのがグラノーラです。
ミューズリーには不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維も多く含まれています。
食欲にない朝やおやつなどに活用したいですね(^_^)
ママはおうちセラピスト！
40代ママの元気が家族をハッピーにする！
美習慣セラピーレッスン♪
・美習慣1dayレッスン：お悩みのシェアや自分にあうセルフケアの１ポイントアドバイス・美習慣プライベートレッスン：自分のライフスタイルにあった不調改善のセルフケアアドバイス
・美習慣セラピーメルマガ（無料）：女性ホルモンリズムを活かした不調改善 ＆エイジングケアのヒント
・女性の不調改善のセラピーメニューアドバイス・商品開発のご相談…info@bishukan.com
よかったらポチッっとお願いいたします(^_^)
↓ ↓ ↓
人気ブログランキングへ
