こんにちは
40代ママのPMS不調を自分で改善！
美習慣ライフクリエーター 吉本幸恵です
今日の東京は寒いです。。。
最高気温も14度とかで５月とは思えないですね。
今日は冷えないようにしましょう(^_^)
昨日は友人の薬剤師でうるおい漢方の専門家 大塚まひささんとお茶しました。
メルマガの読者様からも、プライベートレッスンに来て下さった方からも
「漢方のタイプで分けると私はどうなんでしょう？」
と、お問い合わせ頂くこともあるので、ちゃんと専門家の方からお話を伺っておきたいな～っと思ってお時間頂きました。
大塚まひささんは薬剤師ですが、漢方薬は勧めていらっしゃいません。
そこが薬に頼らず、自分で不調を改善する！美習慣ライフと共感したので色々聞いてきましたよ。
カラダって一続きなので、１カ所改善したら他もよくなった！の訳が分かりました。
6月に２人のコラボでランチ会を計画中です。
うるおい漢方の大塚さんに漢方的にみたタイプ分け診断をして頂き、私がそのタイプでは何を優先させて美習慣づくりにするかをお伝えしたいと思っています。
また詳細が決まったらお知らせいたしますね(^_^)
お話が終わったところで急に
お肌のうるおいチェック！されました。
実は先日の静岡に行ったとき、化粧水などのスキンケア一式を忘れて、成り行きで肌断食になったのです。
思わず心配になり「今日？」と言いそうになりました。
結果は、うるおってました。（ほっ）
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