バナナが茶色くなったらおやつで免疫力アップ! | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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バナナが茶色くなったらおやつで免疫力アップ!




こんにちは

ホームケアでキレイになれる

40代からのエイジングケア

美習慣の専門家 吉本幸恵です




バナナって買ってきて2~3日するとすぐ茶色くなりませんか?


茶色いバナナは熟しているので免疫力が高いのですが、

タイミングを失うと食べる気がちょっと。。。と抵抗を感じるほど

茶色くなってしまいます。



皆さんはどうしていらっしゃいますか?

茶色くなる前に食べてしまう?

本当はそれがいいのですが、ちょっとタイミングを失うと
すぐ茶色くなってしまいます





私はおやつに使っています




今日は

チョコバナナマフィン




バナナの甘い香りが漂っています
これが家でつくる特権ですね(^_^)


photo:01


日曜ですが、塾や習い事の練習で入れ替わりが
激しい時、いつでも食べられるように作っておくと
急な




「お腹空いた~」にも慌てず出せます


今日も美習慣な1日を(^_^)






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