ブッフェランチの時のお約束!〜サルバトーレ・クオモにて | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんばんは



昨日はアーユルヴェーダ、オーラソーマのサロンをお持ちの美幸さんと表参道ヒルズのサルバトーレ・クオモにてブッフェランチしました。


サルバトーレ・クオモさんはいつも愛宕ヒルズに行ってますが、
表参道ヒルズ店が料理がいいな~


ブッフェランチの時のお約束は?




そうそう




スープやサラダから食べる!




パスタやピザは血糖値が上がりやすい食品。


先にスープやサラダで緩やかな流れを作ってから、パスタ行きましょう(^ ^)


前菜はブッフェにて
photo:01




サルッチャと生ハムのピザ
photo:02




ムール貝とニョッキ
photo:03






iPhoneからの投稿