ホームケアでキレイになれる
40代からのエイジングケア
美習慣セラピーの吉本幸恵です
今朝のスープは以前、北海道旅行に行って
美瑛町のフレンチレストランでであった
まるごと玉ねぎのスープ
ル・クルーゼの鍋に丸ごと入っているのが前菜ででました。
このライトグリーンの鍋と玉ねぎの白緑のコントラストが
印象的でした
朝は火が早く通りやすいように
切れ目を入れて。
崩しながらいただきます～
玉ねぎの中の抗酸化物質
硫化アリル
が血液をサラサラにしてくれる効果があります
キレイな血液が細胞の隅々まで届くと
病気の予防もエイジングケアも叶いますね☆
今日も美習慣な１日を(^_^)
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