炭水化物抜きダイエットはパパに人気？！

こんばんは
美習慣の専門家 吉本幸恵です



今週、続けて

パパが炭水化物抜きダイエットをしている

と数人から聞きました。



アルコールを飲む方には取り入れやすいダイエットですね。

私も基本的に夜だけ炭水化物抜きにしていますが、困るのは夕食のメニューがカレーの時。。。


キャベツやナス、カボチャなどを蒸してカレーをソースのようにつけてますが、皆さんはどうされてますか？


今日も美習慣な1日を(^ ^)



iPhoneからの投稿