小雪さんも行っている美習慣 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

おはようございます

美習慣の専門家 吉本幸恵です


朝からサビ止めのファイトケミカルをチャージ♪

「朝のフルーツは金!」

今月のCREAで小雪さんも毎食のスタートは酵素を摂りたいので、フルーツやお刺身などから


と、おっしゃっていました。


キレイな人は始めています。
朝の1口めのフルーツ、野菜習慣


今日も美習慣な1日を(^_-)☆




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