夏バテ対策 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です。


毎日暑いですね。
ムシムシ+暑さは夏バテを招きます。
こんな時は
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山芋、納豆で滋養パワー
食欲ないからと、食べないて益々疲れてしまいます。

今日も美習慣な1日を(^ ^)



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