今日のフィトケミカルな朝食

おはようございます
美習慣の専門家 吉本幸恵です


このフルーツの時期になりました。

すもも

皮に植物栄養素のフィトケミカルが含まれてます。
より効果を高めるには、
色の濃いものを選ぶのが秘訣です


今日も美習慣な1日を(^ ^)


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