今日のフィトケミカルな朝食

おはようございます
美習慣の専門家 吉本幸恵です


今朝の朝食は

ほうれん草の緑
プチトマトとリンゴの赤
バナナの黄色

フィトケミカルは7色を意識すると簡単に摂れますよ(^ ^)

今日も美習慣な1日を(^ ^)



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