美習慣の専門家 吉本幸恵です。
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40代からのエイジングケア
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朝はコーヒー派ですか?紅茶派ですか?
目が覚めるように!
と、コーヒーが好きな方も多いですよね。
そんな方に
プラス0分の美習慣
コーヒーのあとに同量の水を飲む
コーヒーにはカフェインが入っていて利尿作用があります。
朝は排泄の時間なので、排泄を促すのはいいのですが、
カラダは脱水気味。。。
同じ量の水で水分補給すると
潤います
今日もプラス0分の美習慣でエイジングケアしましょう
美習慣セラピーお役立ちサロン
【5月のテーマ】
今年はシミを作らない!紫外線ケアの美習慣セラピー
5月10日(木)10:30~12:30
5月19日(土)10:30~12:30
5月24日(木)10:30~12:30
5月31日(木)10:30~12:30
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