こんにちは。40代からの美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
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今日も暑いですね。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
５月になると日々強くなるのが
紫外線
紫外線にはUV-AとUV-Bがあります。
５月から強くなるのが、UV-A
UV-Aは波長が長く、肌の真皮まで到達し、
肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンを劣化させてしまいます。
UV-Bは波長が短く、真皮まで届きませんが皮膚細胞の遺伝子に影響を与え、
炎症を起こします。
夏の海の日焼けはこちらですね。
日焼け止めでSPFとPAの表示があるのはご存じですか？
SPFはUV-Bによる日焼けの防止効果を表す数値です。
SPF１は平均20分日焼けにかかる時間を抑制します。
SPF30の日焼け止めは20分×30倍＝600分日焼けを抑制します。
PAはUV-Aによる日焼けの防止効果を表す数値
＋の表示で３段階まであります
5月～９月まではPA＋＋～＋＋＋の日焼け止めを選びましょう
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【５月のテーマ】
今年はシミを作らない！紫外線ケアの美習慣セラピー
５月10日（木）10:30～12:30
５月19日（土）10:30～12:30
５月24日（木）10:30～12:30
５月31日（木）10:30～12:30
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