こんにちは。アラフォーからの美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
昨日は雨風すごかったのですが、皆さんは足元だいじょうぶでしたか？
私は子供の迎えに出ていて、ピックアップした途端、雨風がひどくなり間一髪でした。
道路にも壊れたビニール傘や段ボールなど飛ばされていましたよ。
こんな低気圧の時は自律神経が混乱して体調を崩しやすいのです。
カラダがだるいとか、頭がぼーっとしたりはありませんか？
こんな日は
ゆっくりお風呂に入る
ゆっくり～お風呂に入ることで自律神経を調えましょう。
20分湯船に入ることでデトックス効果も高まります。
お風呂に入る前と、上がった後は水分補給をお忘れなく！
春の気候は三寒四温。
まだまだ安定しませんが、１日１日春が近づいていますね。
もうデコルテのケアはお済みですか？
もうすぐ春！
デコルテを出す機会が増えますね。
もうケアの準備は出来ていますか？
大人のおんなはデコルテで決まる！
ムリなく、ムダなく、簡単に！速効キレイになれる秘訣をお伝えいたします。
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アラフォー（40代）からのエイジングケア
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