カレーで女性ホルモン力アップのエイジングケア

こんにちは。美習慣セラピー
美習慣の専門家吉本幸恵です

今日は寒いですね
三寒四温を繰り返しますね。
こんな時期はカラダが疲れやすいので、ゆっくりお風呂に入って下さいね。

カレーに入っているターメリックにはクルクミンが入っていてカラダのサビを予防してくれます。

市販のルーには入っている量が少ないのでスパイスで補って下さいね。