美習慣の専門家 吉本幸恵です。
乾燥の時期に雨は嬉しいですね。
でも寒いのが難点です。。。
今日の美容食は
アーモンド入りほうれん草のゴマ和え
ほうれん草は鉄分が含まれていますね。
これに抗酸化食品の黒ゴマとビタミンEがたっぷりのアーモンドを添えて
アンチエイジングな１品になります。
女子力アップのために、鉄分とビタミンEの食品は積極的に摂りましょうね。
その場でお悩み解決！美習慣へのお役立ち
気楽で気軽な
無料個別セッション
お申し込みはこちらまで
こんにちは。東京は雨が降っています
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
乾燥の時期に雨は嬉しいですね。
でも寒いのが難点です。。。
今日の美容食は
アーモンド入りほうれん草のゴマ和え
ほうれん草は鉄分が含まれていますね。
これに抗酸化食品の黒ゴマとビタミンEがたっぷりのアーモンドを添えて
アンチエイジングな１品になります。
女子力アップのために、鉄分とビタミンEの食品は積極的に摂りましょうね。
その場でお悩み解決！美習慣へのお役立ち
気楽で気軽な
無料個別セッション
お申し込みはこちらまで
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
乾燥の時期に雨は嬉しいですね。
でも寒いのが難点です。。。
今日の美容食は
アーモンド入りほうれん草のゴマ和え
ほうれん草は鉄分が含まれていますね。
これに抗酸化食品の黒ゴマとビタミンEがたっぷりのアーモンドを添えて
アンチエイジングな１品になります。
女子力アップのために、鉄分とビタミンEの食品は積極的に摂りましょうね。
その場でお悩み解決！美習慣へのお役立ち
気楽で気軽な
無料個別セッション
お申し込みはこちらまで