おやつでキレイになる！

こんにちは。やめるだけでキレイになれる
ムリなく、ムダなく、簡単な美習慣セラピー
美習慣の専門家　吉本　幸恵です

今日は昨日、一昨日より少し暖かく感じますね。

今日のおやつは

カスピ海ヨーグルトに自家製プルーンのワイン煮添え

ヨーグルトとプルーンで腸からキレイ！

ワインの飲み残しがあると、プルーンのワイン煮か、ビーフシチュー、ミートソースなどに使います。
皆さんは、何に使っていますか？