すっかり遅くなってしまいました。。。
今日の始めるだけでキレイになれる美習慣は
寝る前にコップ１杯の水を飲む
寝ている間も汗や自然に水分は奪われていきます。
寒い時期、血管も収縮しやすくなり、血行が悪くなります。
その上、水分不足だと、血液がドロドロに（怖）
コップ１杯の水で血行をよくして休みましょうね。
おやすみなさい
こんばんは。
すっかり遅くなってしまいました。。。
今日の始めるだけでキレイになれる美習慣は
寝る前にコップ１杯の水を飲む
寝ている間も汗や自然に水分は奪われていきます。
寒い時期、血管も収縮しやすくなり、血行が悪くなります。
その上、水分不足だと、血液がドロドロに（怖）
コップ１杯の水で血行をよくして休みましょうね。
おやすみなさい
すっかり遅くなってしまいました。。。
今日の始めるだけでキレイになれる美習慣は
寝る前にコップ１杯の水を飲む
寝ている間も汗や自然に水分は奪われていきます。
寒い時期、血管も収縮しやすくなり、血行が悪くなります。
その上、水分不足だと、血液がドロドロに（怖）
コップ１杯の水で血行をよくして休みましょうね。
おやすみなさい