簡単!キレイの秘訣ー朝1番の美習慣 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは。しい人がレイな人に!
ムリなく、ムダなく効果的な美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本 幸恵です


昨日は寒かったですね。今朝も寒いです。

みなさんは、朝起きたらうがいしていますか?


空気が乾燥していますよね。
夜寝ている間に口の中も乾燥しています。

乾燥していると細菌が増えやすいです。


朝1番の美習慣は


うがい手洗い


そろそろインフルエンザも流行の兆し

ムリなく、ムダなく、簡単に予防しましょう!


忙しい人がキレイになれる
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