生理期の冷え予防の美習慣

こんばんは。忙しい人がキレイな人に！
ムリなく、ムダなく効果的な美習慣セラピー
美習慣の専門家　吉本　幸恵です


皆さんは朝起きて、最初に口にするものは何ですか？


今日の簡単！キレイの秘訣は

朝の白湯


朝１番で白湯を飲むと代謝を上げて、カラダを温め血流がよくなります。

デトックスやダイエットも効果も高めてくれますね。

明日も簡単！キレイで参りましょう(^_^)