こんばんは。忙しい人がキレイな人に！
ムリなく、ムダなく効果的な美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本 幸恵です
年末につれ忙しくなってきましたよね。
忙しかったり、慌ただしいとついおろそかになってしまうのが、食事
外食が増えたり、お総菜が増えたりしていませんか？
読者登録させていただいています桃色なすびさんのブログが参考になりますよ。
ナースがつくる健康ごはんとか
デトックスに！とか目的も書かれています。
出来ない！めんどくさい！と思っているより作ったほうが早かったりしますよね。
面倒なのはメニューを考えることだったりしませんか？
家は忙しいと冬は鍋ばかりになるので子ども達よりブーイングがでています。
桃色なすびさんのブログを参考にレパートリー増やしたいです