お知らせ美習慣スタイルランチ会 バースデーイブ企画
ワインでアンチエイジング
日時：10月21日（金） 11:30～13:30
場所：銀座 三笠會舘 M2F トラッテリア メッツァニィノ 詳細はこちら
テーマ：
インナービューティーエイジングランチ＋ワイン１杯付きお待ちしております。
こんにちは。内側からキレイになる美習慣スタイル
美習慣の専門家 吉本 幸恵です。
今日は暖かい休日ですね。
皆様はどのようにお過ごしですか？
乾燥が本格化する前に 角質ケアしておきましょう！
夏の間、サンダルやミュールなど履いてかかとを出していた方も多いと思いますが、乾燥の時期につれ角質が硬くなる時でもあります。
角質が硬くなると？
かかとのひび割れがおこります。
ひび割れがひどくなると？
出血したり痛みがでたり
ストッキングを履くとき引っかかり嫌な気持ちになったことはありませんか？
今のうちにかかとの角質ケアしてすべすべかかとにしておきましょう。
オススメのケアは
材料：天然塩 大さじ２
キャリアオイル 小さじ１ （アロマショップにあります）
エッセンシャルオイル ２滴
全部混ぜて、体を洗ったあと、かかとを優しくスクラブします。
強くゴシゴシこすると皮膚が傷つきますので、ゆっくり優しくです。
洗い流します。
週に１回がオススメです。
生理中の方は避けて終わってから行って下さいね。
塩にキャリアオイルを加えることでしっとりします。
キャリアオイルはマッサージにもヘッドマッサージにも使えるので、お好きなモノを１本持っているとものすごく便利です。
私のオススメはホホバオイル・グレープシードオイルです。
今週も頑張りましょう！
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