朝は過ごしやすくなりましたね。
夏休みもあと2日。
まだ宿題が残っているようです。
今日はシンプル・リスト
のドミニック・ローホーさんのシンプルに生きる～美しいからだをつくる～
冒頭の言葉
多くの女性は家事・または家族や他人の世話焼きや、劇場に出かけたりするためにはお金、時間そして労力を惜しまないのに、いざボディケアとなると、案外自分のからだの状態を把握していないことが多いモノです。
そして、ウォーキングや、美顔ケア、ダイエットなどに割く時間がない、と言い訳します。
にどきっ！
としました。
１番大切なのは自分の体ですね。改めて心に止めたいと思いました。
シンプルに生きる 美しいからだをつくる/ドミニック・ローホー
￥1,000
Amazon.co.jp