スイカとバナナでむくみ解消 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

おはようございます(^。^)

今日も暑くなりそうですね。

今日のおめざはバナナ豆乳、スイカ、グレープフルーツ、枝豆、シリアルです。

これは私メニューで子ども達には+パンとチーズ、ブロッコリーがありますドキドキ

今日も1日、顔晴りましょうニコニコ
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