蒸し暑い日が続いておりますね。
日本抗加齢医学会というアンチエイジングの専門の学会の会員になっておりますが、昨日送られてきた学会誌にも
カロリー制限で寿命が延びる
の記事がありました
人での実験はできないのですが、ミジンコ、クモ、グッピー、ラット、猿でカロリーを制限したら加齢性でリスクが高まるガン・動脈硬化・糖尿病の発症率が低かったそうです
脳の萎縮も抑えられていたそうです
順天堂大学 白澤卓二先生の文献より
アンチエイジングってどのようなイメージをお持ちでしょうか？
一時期美容のアンチエイジングの情報が先行していましたが、この学会は全ての専門に分かれてスペシャリストの先生方の文献を読むことができます
内分泌・脳血管・泌尿器・歯科・眼科・見た目・ウィメンズなどなど
専門的ですので私にはかなり難しいのですが、興味が有るところだけ
将来、どのような生活を送りたいでしょうか？
将来の体は今までの、今からの習慣で出来てきます
私も今後どんな習慣を重ねるかちょっと考えてみます
