☆気持ちよく1週間を過ごすために☆ | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは晴れ暖かい日が続いておりますねチューリップ黄

月曜の朝が晴れですと1週間の始めが気持ちよく始められますドキドキ

私が昨秋から気持ちよく1週間を迎えるために日曜に習慣にしていることがありますドキドキ

朝食の支度をしながら
宝石紫砥石を水につけ朝食後包丁を研ぐ

宝石紫砂糖、塩、粉類の在庫チェックと補充

掃除
宝石紫鏡を磨く

宝石紫玄関のドアとたたきを水拭き

宝石紫靴を磨く

宝石紫ブーケ1を飾る

いつかやろうと思っていても時間がなかったり、急いでいたり何かしていて忘れちゃったりガーンしますが、日を決めていると習慣になりやすいですね

行動から習慣にする1歩です

今週のブーケ1はフリージアです


$essence plus      昨日のあなたより今日のあなた♪