こんにちは、みなこです
今日は私が最近とっているオリーブという
フラワーエッセンスについて書いてみようと思います。
オリーブ
心身共に疲れ、
エネルギーが不足している
▶▶活力が沸いてくる
今回オリーブを選んだ理由
それは水やりをしていた時、
少し元気のない植物がいたんです。
オリーブが必要❓
と浮かんだと同時に、
今の私にも必要かな？
と感じたからでした。
久しぶりのオフの日
今日は家に閉じこもって勉強するぞ
と気合入れていたものの、
本を開き文字を追っていると
寝てしまってる
ハッと気づき、
勉強を再開
しかし気付けばまた寝て…の繰り返し
結局その日は、まったく進まず
やる気のない自分にダメ出ししていたとき、
自分では気づいてなかったけれど
私、結構疲れてたのかも
と。
オリーブを取ることで、
私には休息・睡眠が必要で、
だからそういった欲求が
一時的に増えたのかなぁと。
人と会って話をする
ひたすら漫画を読む
体を動かし、思いっきり汗をかく…
充電方法は人それぞれ、
その時の状況によっても変わってくる
と思います。
フラワーエッセンスは
今回のように
何となく選んだものであっても、
自然なバランスを取り戻せるように
サポートしてくれる。
休むことはダメ
と
罪悪感を持っていたのは
自分が取り入れたこと。
それを自分で気づいて、手放していく。
オリーブは最もよく利用される
レメディの1つだと言われています。
休んでいるつもりでも、
携帯を見ていたり、
常に頭がいっぱいの状態。
それでは気づきも
キャッチしにくくなってしまいます
日常生活に楽しみや
喜びを感じられるよう、
自分を休ませる時間を、
意識的に持ちたいですね
みなこ