こんにちは、みなこです。
ゴールデンウイークも終わり、
4月からの疲れ、
自粛生活の疲れでていませんか？
私は4月は予定していたことが乱れ、
口内炎、胃腸の不調が続くという
今までこんな経験したことなかったよな？
という時期でした
予定が崩れるのは、
こういう状況だから…と
気持ちを切り替えていたつもりだったのですが、
体調に変化が出始めた時、
やっと自分の心の状態が体に出ているな・・・
と気づきました。
胃腸の調子が悪い
例えば食べ過ぎちゃったから・・・
で片付けがち
でもストレスを解消するために、
食べ過ぎてしまっていたとしたら、
そのストレスの原因と向き合う必要がある。
4月は自分の中で揺れていることがあり、
でもそのことと向き合うのが嫌で、
予定を入れたり、
外に答えを求めようとしていました。
しかし予定がなくなったことで、
自分の時間が増え、
目を背けていたことに
向き合いだすと
体調も少しずつ改善
出来事が思い通りにいかない時、
体調がいつもと違う時、
何か意味があるんだなぁ
そう感じた月でした。
緊急事態宣言延長の発表もあり、
不安な生活の中で、
落胆し気落ちすることも
あると思います。
そんな時、おすすめのエッセンスが
あるんですよ
↓ ↓ ↓
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12．ゲンチアナ
明らかに理由がわかっていることから来る
失望や落ち込みの状態です。
何か事がうまく運ばなかったり、
期待通りの結果が
得られず、落胆していて、
信じたいのに信じられないように感じます。
状況や病状が順調に改善してきていたのに、
一時的に不調に陥り、
がっかりしているような状態や、
うまくいくことを疑ってかかって
物事の暗い面を見てしまいがちな
状態にも使うことができます。
また、すぐ落胆したり、諦めたり、
憂鬱になったり、
自己懐疑的になりやすい人、
悲観論者や疑い深い人のための
レメディとしても使われます。
ゲンチアナを飲んだ後、
期待される状態としては・・・
困難に打ち勝って、
何かを達成できるということに対して、
強い信頼感を持っていけます。
障害があっても動揺せず、
明るい気持ちで良い方向へ
向かうと考えられ、
他の人にも希望を
与えることが出来ます。
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(私は花を見ていたり、パンを焼いている時間が大好き
)