最近、ちょっと太ってまして。
まずいなぁと。
だって、二の腕なんて、丸太みたいだし
太ももは大根を超えてるし・・・
ちょっと運動しなくちゃ、と歩いてみたら
あまりの寒さのなか歩いて
汗をかいてひやっとしたのが効いたのか
おなかを壊し気味（汗）
それさえも、今はちょっとうれしかったりして（笑）
（だって、食べたものが吸収されずに
出て行ってくれるありがたいシステムなわけでしょう）
去年はベルトがないと履けなかったパンツが
今はベルトなしでOK
どころか
太ももパツパツですもん。
いかんいかん。
明日も頑張ってあるこーーーっと♪