『私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待にこたえて行動するためにこの世に在るのじゃない。そしてあなたも私の期待にこたえて行動するためにこの世にあるのではない。もしも縁があって、私たちがお互いに出会えるなら、それはすばらしいこと。出会えなければ、それはしかたのないこと』
ゲシュタルト療法でよく使われている詩らしい
今日カウンセリングの先生が言っていた
先週は何もやる気が起きず（というか、今もあまりやる気はないけれど＾＾；）、頭痛とめまいに悩まされながら、ひたすら眠る日々←もちろん仕事以外でね
頭痛とめまいって・・・立派な「心身症」っていう病名がつけられそうだわ
自分を変えることは、とても怖いこと
寂しさと、正面きって向き合うこと
でも、変えないと生きていくのが辛いから、出来るところまでやってみよう
自分が納得できるまで